Наша історія

kloraven — це відповідь на запитання, яке не давало спокою

"Чому практика йоги часто перетворюється на змагання з власним тілом замість діалогу з ним?"

Все почалося з простого усвідомлення

У 2019 році, спостерігаючи за студентами у різних йога-класах, ми помітили дивну річ: люди приходили за спокоєм, але часто залишали заняття ще більш напруженими. Вони намагалися "правильно" виконувати пози, досягати "ідеальної" форми, порівнювати себе з іншими.

Тоді і народилася ідея kloraven — створити простір, де йога повертається до своєї справжньої суті: з'єднання з собою, а не боротьби з собою.

Ми почали з кількох друзів, які збиралися у маленькій кімнаті та просто дихали разом. Без дзеркал, без оцінок, без поспіху. Просто тіло, дихання та присутність.

"Тіло завжди говорить правду. Потрібно просто навчитися його слухати."
— Перший принцип kloraven

На чому ґрунтується kloraven

Наші цінності не написані на папері — вони живуть у кожній практиці, кожному диханні, кожному русі

Повага до індивідуальності

Кожне тіло унікальне. kloraven адаптує практики під ваші особливості, а не навпаки.

Природній темп

Ми не поспішаємо. Зміни відбуваються тоді, коли тіло і розум готові до них.

Цілісний підхід

Йога — це не лише фізичні вправи. Це гармонія тіла, дихання та усвідомленості.

Простота

Найглибші зміни часто приходять через найпростіші дії. Дихання, увага, присутність.

Безпека

kloraven ніколи не просить зробити більше, ніж ваше тіло готове дати сьогодні.

Постійність

Краще 10 хвилин щодня, ніж година раз на тиждень. Ми цінуємо регулярність більше за інтенсивність.

Як kloraven мислить про йогу

Q

Чи має йога "лікувати" щось конкретне?

A

kloraven не обіцяє лікування — ми створюємо умови для того, щоб ваше тіло могло проявити власну мудрість. Йога допомагає відновити діалог між розумом і тілом, а результати цього діалогу індивідуальні для кожної людини.

Q

Що робити, якщо "не виходить" якась поза?

A

У kloraven немає поз, які "не виходять". Є пози, які ваше тіло готове виконати сьогодні, і пози, для яких потрібен час. Ми завжди знаходимо варіант, який буде комфортним саме для вас.

Q

Як швидко прийдуть результати?

A

Перші зміни люди помічають вже після кількох занять — але це зміни у якості сну, настрої, відчутті власного тіла. Фізичні зміни приходять поступово, протягом місяців. kloraven вчить цінувати кожен крок на цьому шляху.

kloraven — це спільнота

Ми не просто навчаємо йозі — ми створюємо простір, де люди підтримують один одного на шляху до гармонії

Без конкуренції

Кожен рухається у власному темпі, ніхто ні з ким не змагається

Взаємна підтримка

Досвідченіші практикуючі діляться мудрістю з новачками

Відкритість до запитань

Будь-які сумніви та запитання вітаються та обговорюються

Різноманітність досвіду

У нас практикують люди різного віку, з різним досвідом та потребами

"Найцінніше в kloraven — це відчуття, що ти не сам на цьому шляху. Тут кожен розуміє, що йога — це не про досконалість, а про прийняття себе."
Учасник спільноти
Практикує з kloraven 2 роки

Хто стоїть за kloraven

Наша команда — це люди, які самі пройшли шлях від напруження до гармонії та готові поділитися цим досвідом

5+
Років досвіду

Кожен інструктор практикує йогу понад 10 років

500+
Людей довірили нам

Практикуючі, які знайшли свій шлях з kloraven

∞
Постійне навчання

Ми самі ніколи не припиняємо вчитися та розвиватися

Готові приєднатися до kloraven?

Розкажіть нам про себе, і ми знайдемо практику, яка стане природною частиною вашого життя

Поставити запитання